Le sommeil a ses troubles que la sophrologie peut corriger. C’est l’objet d’un reportage récent de l’émission Allô Docteurs.
Les troubles du sommeil peuvent survenir à tous les âges. Notamment parce que le coucher est
fréquemment une source d’angoisse. Aller au lit n’est pas toujours un
acte simple et léger. L’angoisse de ne pas arriver à s’endormir ou la
peur de s’abandonner aux bras de Morphée créent des insomnies ou
fabriquent des nuits en pointillés.
Jeunes enfants, adultes hyperactifs,
séniors contemplatifs, nous connaissons presque tous ces nuits blanches
où l’on lutte pour trouver la mise en veille récupératrice. Mais pour
éviter d’empiler les nuits agitées, certains se tourneront
automatiquement vers une solution médicamenteuse, mais d’autres
préféreront prendre rendez-vous avec un sophrologue.
Voici le reportage qui fut diffusé fin novembre 2012 sur France 5 Allo Docteur
voir également Le sommeil des personnes âgées » Des troubles plus fréquents avec le vieillissemen, Réseau Morphé.
Voici le reportage qui fut diffusé fin novembre 2012 sur France 5 Allo Docteur
voir également Le sommeil des personnes âgées » Des troubles plus fréquents avec le vieillissemen, Réseau Morphé.
