Le bruxisme se caractérise par un grincement inconscient des dents. Il
se manifeste principalement la nuit, lors de la phase de « sommeil lent
». Ce phénomène [très fréquent et sans conséquence dans l’enfance]
disparaît généralement vers l’âge de 13 ans. Néanmoins, lorsqu’à l’âge
adulte le bruxisme perdure, il peut générer une usure prématurée des
dents, des douleurs musculaires dans le visage, au niveau de la nuque,
des trapèzes, du dos, et au réveil, un accroissement du volume des
muscles de la mâchoire. Une fois que toutes les causes
physiques, physiologiques ont été vérifiées, votre dentiste pourra vous conseiller
de travailler votre gestion du stress.
La sophrologie permet de créer une détente au niveau du corps, au niveau des mâchoires... Elle permet une décontraction musculaire et un déconditionnement du serrage des dents.
La sophrologie permet de créer une détente au niveau du corps, au niveau des mâchoires... Elle permet une décontraction musculaire et un déconditionnement du serrage des dents.
